Curso online

Efeito Sophie

Aprenda os passos para sair do Efeito Sanfona e conquistar uma relação saudável com a comida e o corpo.

Veja o que você aprenderá ao longo das 6 semanas do programa:

Para quem e para que é este curso:

O curso online “Efeito Sophie" é ideal para quem está cansado de dietas com resultados pouco duradouros.

Todo o conteúdo é baseado em evidências científicas e na experiência da Dra. Sophie Deram, construída ao longo de anos acompanhando pessoas em busca de uma relação mais saudável com a alimentação e o corpo. O curso convida você a adotar uma nova perspectiva sobre a sua alimentação, revendo crenças e explorando novas rotinas e hábitos alimentares.

O que será entregue?

Você terá acesso a uma plataforma exclusiva, disponível por um ano, com todo o material do curso: aulas pré-gravadas, exercícios práticos e material complementar para download e impressão.

Todo o curso é um convite ao aprendizado no seu próprio ritmo. Você terá um ano de acesso e pode escolher como deseja acompanhar os módulos e as aulas.

Como o curso é entregue:

O curso é composto por mais de 50 vídeoaulas pré-gravadas, distribuídas em 4 módulos ao longo de 6 semanas. As aulas são ministradas pela Dra. Sophie, que se comunica com você de forma acolhedora, como se estivesse em uma consulta personalizada.

Módulo 1 – DETOX: Chega de terrorismo nutricional e ditadura da dieta.
Módulo 2 – Comer melhor e não menos: Focar na saúde e não somente no peso – O que é saudável?
Módulo 3 – Consciência e autonomia: Cada passo é uma vitória!
Módulo 4 – Estilo de vida: Confiança e sabedoria, sustentável para a vida toda.

Você não precisa se preocupar com seu peso toda vez que vai comer!

Fortaleça sua relação com a comida e busque um peso mais saudável ao longo do tempo.

Um investimento que cabe no bolso

12x R$29,90

(no cartão de crédito)

ou R$299,60 à vista

CONHEÇA A SOPHIE

Você terá a oportunidade de aprender com a nutricionista e pesquisadora em neurociência do comportamento alimentar na USP, Sophie Deram.

“Nutrição com ciência e consciência” é o lema de Sophie Deram.

Sophie Deram, Ph.D, doutora pela USP, é engenheira agrônoma, nutricionista, pesquisadora em neurociência do comportamento alimentar, influenciadora, palestrante e autora dos livros “O peso das dietas”, “Os 7 pilares da saúde alimentar” e “Pare de engolir mitos”.

Ela apoia as pessoas na busca por uma relação mais equilibrada com a comida e o corpo. É defensora do prazer de comer e do comer consciente, sendo conhecida por frases como “comer melhor e não menos”, “dieta engorda” e “pode comer de tudo, mas não tudo”.

Sophie atende pacientes sem dieta restritiva há mais de 20 anos e desenvolveu o “Método Sophie®”, uma abordagem de terapia nutricional voltada para profissionais de saúde, com mais de 700 profissionais formados até hoje.

Sophie é reconhecida como uma das referências na nutrição no Brasil, e seus livros são adotados como material de apoio em várias faculdades de nutrição.

Dúvidas Frequentes

Como e quando recebo meu acesso?

O seu acesso ao material do curso é liberado de forma imediata com a maioria das formas de pagamento. Se optar por pagamento por boleto, será necessário aguardar a compensação bancária (até 2 dias úteis).
Assim que o pagamento for confirmado, você receberá um e-mail da Hotmart (nossa plataforma de cursos) com seus dados de acesso. Se não localizar, verifique também as caixas de spam e as abas “social” e “promoções”.

Por quanto tempo o curso ficará disponível?

Todo o material do curso ficará disponível por 1 ano para que você possa assistir e revisar os conteúdos quantas vezes quiser.

Como posso pedir o reembolso caso não me adapte ao curso?

Caso você decida nos primeiros 7 dias após a compra que o curso não é para você, basta entrar na plataforma Hotmart e clicar em “Solicitar reembolso”. Também pode entrar em contato pelo WhatsApp (botão nesta página) ou enviar um e-mail para contato@sophiederam.com

Este curso tem certificado?

Este curso foi criado para o público geral e, portanto, não oferece certificado. Se você é profissional de saúde ou estudante, convidamos você a visitar a página da formação Método Sophie de Terapia Nutricional (clique aqui).

Sophie Deram Nutrition Ltda – CNPJ: 20.423.098/0001-05